分⼯學習法:
如何讓吉他彈奏更順暢︖
彈吉他時,身體需要協調哪些部分︖
(⾸先完成基礎彈奏)
- 右⼿:撥弦(指彈)或刷弦(節奏伴奏)
- 左⼿:按壓和弦或獨奏⾳符
- 眼睛:觀看譜⾯,確認指法與節奏
(透過專業訓練加強)
- ⽿朵:聆聽節拍器與⾳準,確保演奏穩定
- 腳:踩拍⼦,強化節奏感
- 嘴巴:數拍or唱歌

當這些動作同時發⽣時,⼤腦會需要處理⼤量資訊,如果沒有循序漸進地學習,往往會讓⼈⼿忙腳亂。因此,我們需要有系統地分解學習,讓身體的各個部分能夠逐步獨⽴運作,最終達到⾃然協調的境界。
第⼀步:單獨練習右⼿(撥弦或刷弦)
- 先專注於右⼿的彈奏,不按和弦,只練習撥弦或刷弦的節奏。
- ⽬標是不需要低頭看右⼿,能夠憑距離感撥出正確位置的弦。
- 可以先不按任何和弦進⾏練習,例如空弦刷弦或分解和弦撥弦。
第⼆步:左⼿按和弦
- 先練習和弦轉換,讓⼿指熟悉和弦形狀與變換⽅式。
- 這時候右⼿可以簡單刷⼀下就好,專⼼讓左⼿的按壓動作順暢,最⼀開始重點是加強左⼿的「神經傳導」!
- ⽬標是讓兩隻⼿的動作「⾃動化」,不需要額外思考。
第三步:加入視覺(看譜)
- 當左右⼿能流暢配合後,開始練習邊看譜邊彈奏。
- 這裡的重點是視線不要⼀直盯著⼿,⽽是訓練眼睛快速掃譜,⼿靠記憶與肌⾁記憶來運作。

完成初學階段後,可以結合以下專業訓練去強化,專業訓練不⼀定要按造以下順序,可以交叉練習,鍛煉不同的⼤腦模式

訓練⼀:加入聽覺(聆聽節拍器)
- ⼀開始使⽤節拍器練習的重點就是要先讓⾃⼰「習慣」聽節拍器。
- 習慣聽節拍器後,可以設定較慢的 BPM(60~80),確保⾃⼰能夠精準對齊拍點。
- 每⼩節刷四下讓⾃⼰建⽴好的節拍感,慢慢加速或者變換右⼿的動作。
訓練⼆:加入腳踩拍
- ⽤腳踩拍⼦的⽬的是加強彈奏的「律動」,律動的好壞在後期非常關鍵
- 初學者的練習⽅式:
- 刷四分⾳符搭配踩拍⼦
- 彈簡單的六線譜歌曲,搭配踩拍⼦
訓練三:數拍 / 唱歌
- ⼀開始邊彈邊數拍會覺得很不⾃然,因為更之前的練習是以建⽴動作記憶為主,這時候加入數拍訓練的⽬的在于:
加強⼤腦對動作記憶的控制能⼒ - ⼀開始加入唱歌可以先彈的簡單⼀點,例如刷全⾳符或是四分⾳符,這樣除了簡單好上⼿外,也比較有成就感和娛樂感,可以促進練習的樂趣。後續越來越複雜的刷法或指法,就需要專業的輔導才可以做得更流暢